「コロナ禍で長引くマスク生活のなか、口をしっかり開いて動かす機会が減ると、次第に舌の筋肉が衰えます。 すると、舌があるべき位置より下がる『低位舌（ていいぜつ）』の人が増えていきます。 放置してしまうと、さまざまな心身の不調の原因になりますが、『舌はがし』をすることで、舌を正しい位置に戻すことができます」 そう話すのは歯科医師の石塚ひろみさん。 石塚さんは外来や訪問歯科診療を行うなかで、不調を訴える患者に舌はがしを伝授。 すると、見違えるように効果があったという。 「本来、舌の場所は上顎にくっついているのが正しいのです。 しかし、筋力が衰えると舌が上顎から離れて低い位置に行き、下の歯の内側に押し込まれるよう、落ち込んでしまいます。
離（lí）卦是上離下離的卦名，是《易經》六十四卦第30卦，代號是5:5。離為火（離卦）附和依託。主卦和客卦都是5卦離卦，卦象是火。這個卦是同卦（下離上離）相疊。闡釋依附的原則：主客雙方如同兩對燃燒的火，互相照亮，互相競爭，看誰的火焰更光亮，看誰照射的時間更長，主方應當儘量 ...
（顏色種類） 綠色（green）是 三基色 之一，是 電磁波 的 可見光 部分中的中高頻部分，頻率520~610THz（對應空氣中波長為577~492nm），在光譜中介於 黃色 與 青色 之間，類似於春天的綠葉和嫩草的顏色。 綠色代表意義為清新、希望、安全、平靜、舒適、生命、和平、寧靜、自然、環保、成長、生機、青春、放鬆。 綠色還有無公害，健康的意思，例如 綠色蔬菜 等等，是常見的一種環保色。 中文名 綠色 外文名 green 拼 音 lǜ sè 對比色 紅色 互補色 玫紅色 同色系 青色 象 徵 清新、希望、安全、平靜、舒適、生命、和平、寧靜、自然、環保、成長、生機、青春、放鬆 頻 率 520~610THz（對應空氣中波長為577~492nm） 屬 性 光學三原色之一 目錄 1 顏色種類
2011年，蘇里南政府宣佈該年的農曆新年為全國公共假日。2014年4月，蘇里南政府將農曆新年確定為全國永久公共節假日。2015年是蘇里南將農曆新年確定為法定節日後的首個農曆新年。 節日安排. 在華人社會，農曆新年是最重要的節日。大中華地區及眾多海外華人 ...
「常」側重於強調「恆常」，用於指「事物保持某種狀態而持續不變」。 例如，「常綠植物」「冬夏常青」中的「常」都是用來指植物總是保持綠色，沒有枯黃之時。 「常在」是指某種狀態長久存在的意思。 例如，宋代劉子翬《次韻陳成季郡會》中「惜花意欲春常在，對酒年來飲不多」中的「常在」，是指春天長久存在的意思。 再如，「友誼常在」「青春常在」「感動常在」「大愛常在」中的「常在」也是這個意思。 這幾個詞語中的「常」不宜寫作「長」。 還應當注意，「長年」跟「常年」用法有區別。 「長年」指一年到頭，整年。 例如「他長年在野外工作」，是說一年到頭，不論冬天還是夏天，都在野外工作；「他們長年駐守在海拔4000多米的邊防哨所」，是說一年到頭不論冬夏，都駐守在那裡。 「常年」指年年如此，也就是不止一年如此。
樓梯是由一個一個踏步組建起來的，像搭積木一樣，所以設計樓梯尺寸時，樓梯踏步的高度要計算好。一般樓梯的踏步高度在15-20厘米之間，高度越低，坡度越緩，爬升樓梯更省力一些，但是樓梯長度會比較長，踏步數量比較多；高度越高，坡度越陡，爬升樓梯 ...
赤身魚には、以下のような種類があります。 ・メバチマグロ ・キハダマグロ ・クロマグロ ・カツオ ・ブリ ・ハマチ ・カンパチ ・シイラ ・ヒラソウダ ・サワラ ・ニシン ・サンマ ・シマアジ ・マアジ ・メアジ ・マサバ
徐賢淑20歲以富川韓亞1Q（부천 하나외환）啦啦隊一員出道，以特有的「金髮」和「短髮」獲得超高人氣，尤其獲得男性觀眾喜愛，因此很快就受到高度矚目，接連受到許多運動領域的隊伍邀請，不只啦啦隊，平時也有在擔任平面模特兒，2018年更和同為啦啦隊成員的李娜京（音譯，이나경）與「南韓國民主持人」劉在錫合拍廣告。 徐賢淑（右）曾和李娜京（左）一起與劉在錫拍廣告。...
#1 Panasonic 國際牌：最佳IH電磁爐KY-T30 #2 鍋寶：黑陶瓷二代微電腦電磁爐 可爆炒/燒烤 IH-8900-D #3 CHIMEI 奇美：IH變頻觸控電磁爐 FV-12B0MT #4 Philips 飛利浦：智慧變頻電磁爐 HD4924 #5 Breville PolyScience：最佳溫控商用電磁爐 電磁爐的優點和缺點是什麼？ 如何清潔電磁爐？ 常見問題 電磁爐節能嗎？ 電磁爐可以使用什麼樣鍋具？ 為什麼電磁爐烹飪比燃氣灶或電爐烹飪更安全？ 電磁爐與瓦斯爐：哪個適合您？ 那是什麼聲音？ 關於電磁爐烹飪的知識 電磁爐的工作原理與您可能熟悉的電灶或燃氣灶截然不同，它們相對於兩種傳統技術的優勢使它們成為您準備飯菜的絕佳補充。
舌禍
